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熱情的夏天怎麼狂歡最好玩?新北市政府觀光旅遊局特別推出了新北限定的消暑派對,精選水岸音樂光雕、沁涼山林瀑布、親子河濱公園三大主題遊程,共九條路線,不管是想享受浪漫水灣風情,或是要遠離塵囂到山林觀瀑避暑,吸收芬多精、洗滌一身暑氣,通通都要讓民眾一次玩得夠。

主題一:暑期限定!新北親水涼一夏

夏天必有的玩水行程,臨海的新北市享有得天獨厚水灣景緻,像是淡水八里、福隆海水浴場等景點皆享譽國際。今年暑假新北市政府還要再添聲色,淡水河左岸首度於 7 月 1 日至 8 月 31 日以 LED 彩燈裝飾原有地景變身「八里浪漫光點」河岸,體驗夏夜水岸微風與浪漫燈飾交織地景的感動。

▲八里浪漫光點。(圖/新北市政府)

▲八里浪漫光點。(圖/新北市政府)

伴著海浪數著拍子, 7 月 28 日至 7 月 30 日徜徉在「貢寮海洋音樂祭」樂句中盡情吶喊;而 7 月 8 日至 8 月 20 日間,海洋精神持續發威,每個周末夜,前往淡水「漁人舞台」搖滾表演團團精彩,就隨著獨立音樂搖擺一整個夏天。

▲貢寮海洋音樂祭。(圖/新北市政府)

▲淡水漁人舞台。(圖/新北市政府)

路線1:淡水金色水岸/淡水老街→淡水藝術工坊→淡水海關碼頭→淡水紅毛城→淡水漁人碼頭→漁人舞台

路線2:淡水→八里挖子尾自然生態保留區→十三行博物館→八里老街

路線3:福隆車站→遠望坑親水公園→靈鷲山無生道場→舊草嶺隧道/舊草嶺環狀自行車道→卯澳漁村→四角窟觀景台→福隆海水浴場(新北市貢寮海洋音樂祭)

主題二:夏季限定!瀑布步道秘境遊

盛夏時節,不妨到新北瀑布步道清涼一「夏」,漫步享受大自然洗禮,新北可不只有「十分瀑布」,有許多瀑布步道美到有如置身國外,如「嶺腳寮步道」,佇立於「望古瀑布」前觀瀑、越溪,伴隨潺潺溪水聲,親身感受山林幽靜氛圍。

▲望古濗布。(圖/新北市政府)

▲虎豹潭。(圖/新北市政府)

而素有尼加拉瀑布美稱的「十分瀑布」更能大量吸收負離子,雨過天晴後,還能幸運看到彩虹佇立於瀑布上方,美如仙境;四周蓊鬱山林環抱的「三貂嶺瀑布步道」沿途可欣賞瀑布群、峭壁、壺穴與岩窟景觀,充滿原始氛圍。

▲坪林魚蕨步道。(圖/新北市政府)

以親子步道著稱的「坪林蕨類步道」,以溪流景觀及蕨類生態著稱,豐富的植物景觀成為步道一大亮點;雙溪的「虎豹潭」水質能清澈見底,周圍清幽靜謐。

路線1(台灣好行-木柵平溪線):菁桐老街→平溪老街→嶺腳寮步道→望古瀑布→十分瀑布

路線2:雙溪老街→虎豹潭→猴硐貓村→三貂嶺瀑布步道

路線3:坪林魚蕨步道→茶業博物館→烏來老街→烏來瀑布→碧潭風景區

主題三:暑假必去!親子河濱放電趣禮物

座落於城市郊區的河濱公園一直是遛小孩的熱門地點,河畔旁廣大的綠地、應有盡有的遊憩設施、及串連整座公園的自行車步道,最適合於暑假期間與親子同遊,讓平時在都會生活的孩子,能盡情享受有別以往的城市風景。

▲忠孝碼頭。(圖/新北市政府)

新北市隨河岸而生的河濱公園,每一座都各具特色,位於新店的「陽光運動公園」有應有盡有的兒童遊戲場、炎炎夏日最消暑的親水樂園,晚上還可以再駐足欣賞美麗的陽光橋夜景;位於永和的「綠光河岸公園」不只有遊戲場和沙坑,能夠讓孩子盡情地享受堆城堡的樂趣,其中還座落著有生態多樣性的景觀潮汐地,是一個寓教於樂的好去處。

▲大台北都會公園。(圖/新北市政府)

▲永和綠光河岸公園。(圖/新北市政府)

「大台北都會公園」腹秒殺地十分廣大,其中的幸福水漾花園有許多適合親子或情侶拍照的幸福裝置藝術,還可以和家人騎著單車前往周邊以水鴨造景為主題的鴨鴨地景公園看各式Q版鴨鴨公仔,再騎到忠孝碼頭搭水上巴士,享受徐徐海風,度過浪漫夏日時光。另新北市政府近來打造有一座全新的蝴蝶地景公園,七月底之前大家還可以到江翠礫間水岸公園,漫步在蝶狀步道中,欣賞這一片美不勝收的花海。

路線1:碧潭風景區→陽光運動公園→陽光橋

路線2:永和豆漿→楊三郎美術館→綠光河岸公園→永和韓國街

路線3:大台北都會公園→忠孝碼頭→鴨鴨/蝴蝶地景公園→三和夜市

下面附現省上一則新聞讓大家了解時事

一位年輕的媽媽在寶寶出生後,主動向醫生提出要幫寶寶做「髖關節超音波篩檢」,因為她的髖關節發育不良導致長短腿,成長過程中跌跌撞撞,時常遭受旁人異樣的眼光、甚至是取笑的對象,希望能透過早期篩檢,確認寶寶是否有髖關節發育異常,不要讓孩子和自己一樣辛苦。

在台灣,每年有約300名新生兒患有「發展性髖關節發育不良」,幸運者也許會自動復原,但可惜的是大多數的寶寶可能因為家長的照顧方式不對,或是延遲發現,導致長短腿、跛行,甚至可能年紀輕輕就需置換人工髖關節、終身受退化性關節炎等長期病痛所苦。

其實發展性髖關節發育不良(DDH)有黃金治療期,若是在出生後3個月內發現並治療,只需要穿吊帶矯正,治癒成功率可達九成;若是在3到6個月間發現,可能需要全身麻醉,進行徒手復位及包石膏固定;若更晚、甚至在開始行走之後才發現,就必須開刀復位、進行矯正截骨手術。

台兒診所小兒科醫師陳慧文指出,髖關節發育不良是一種在嬰兒時期,肌肉骨骼系統最常見的疾病,並非只有在出生時發生,在發展的各個階段,如果處置不當,也會造成髖關節發育不良。髖關節是連接骨盆及大腿的關節,由股骨頭與髖臼所構成,是人體相當重要的結構,髖關節鬆脫或結構異常,會導致脫臼、長短腿、終身跛行、及退化性關節炎等長期病痛。

陳慧文表示,髖關節發育不良好發於女嬰,常見於臀位生產的嬰兒、或是懷孕時胎兒受擠壓,例如,胎兒過大、羊水過少、多胞胎、第一胎等,以及過去有家族病史、出生後發現有斜頸、兩腿姿勢不對稱、膝後翻、前足內翻等肢體變形、或是出生後照顧方式錯誤(包巾包太緊、抱姿不正確)等狀況。其發生率約為1.5/1000,若能早期發現、早期治療,多數人在經過復健後,能與正常人無異。

陳慧文建議,在寶寶出生滿3個月內,應進行髖關節超音波篩檢,讓有異常的寶寶能早期發現,早期治療;用正確的姿勢抱寶寶,要讓寶寶的雙腳維持放鬆、打開的姿勢,不要將寶寶的下肢包得太緊,或呈現伸直且包緊緊的姿勢,否則容易阻礙寶寶的下肢自然復原,而惡化為脫臼。

在2015年成立了「台灣發展性髖關節發育不良篩檢與品管系統」,主張由小兒骨科醫師訓練及督導有志改善DDH檢出率的小兒科醫師及相關醫護人員,組成篩檢小組,並力推「三層式篩檢」,第一級先由第一線醫護人員以理學檢查為主,篩檢出疑似個案;第二級再由小兒骨科醫師,或經完整髖關節超音波訓練的小兒科醫師以超音波篩檢進一步確認,最後再轉由第三級的小兒骨科醫師治療。

透過該三層式的分工系統,可以讓全台20萬名新生兒都能被有效率地篩檢,也能讓現有的小兒骨科醫師減輕負擔。

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